【更有效的溝通•更真誠的尊重•為運動員打造更友善的環境】
🎉🎉首先要恭喜小戴順利晉級‼️這幾天關於選手乘坐飛機機艙💺的討論非常熱烈,阿杜這邊也想分享一點想法👨🏻⋯⋯
🏃🏻♂️運動員爭取的不只是自身的榮譽還扮演著該項運動的🎖領頭標竿,全民運動風氣強弱也往往代表著國家國力的展現‼️所以每當我國選手在國際賽事獲得榮耀時總能帶動風潮,若配合得宜更是對從事相關運動的從業人員、熱愛的民眾一大鼓舞💪
👨🏻還記得那些年我們坐在電視前看陳金鋒轟垮達比修有那全民一心齊聲吶喊的感人畫面嗎⁉️還記得那些年籃球黃金世代從落後17分逆轉倒贏18分擊敗中國隊那驚奇不思議的表現嗎⁉️
👦🏻有多少孩子是因為看到這些選手的努力表現才認識甚而愛上了這些運動⁉️從運動風氣提升到選手培育以及賽前的選、訓 、賽一連串的流程其實都表現著行政團隊與技術團隊合作的默契與溝通能力同時更是執行能力的顯現‼️
👉當然比賽的結果會受到很多因素的影響,但是政府作為國家運動員最依靠的後盾,提供充足後援不但是保障球員競技時的狀態,更是對為國付出球員的尊重👍‼️
👉對於選手來說,難道安排搭乘商務艙就是尊重了嗎⁉️這次的商務艙事件其實只是對運動員多種不合理且不合宜的事件之一,阿杜擔心這些主政者最後反而模糊了焦點,然後又淪為再一次的安撫事件後落幕,想想這樣的場景已經發生了多少次了呢⁉️出國比賽時田徑撐竿跳沒帶到竿子、羽球比賽時強制要求穿著贊助商提供的球衣、鞋子結果尺寸不合還沒有備品可供替換,更不用說高等級國際賽事別人帶廚師我們帶泡麵的這種😩窘況了‼️
👨🏻阿杜家的孩子也是運動員,所以阿杜深深知道這些選手及家長的辛苦,阿杜會在地方持續努力,從基礎做起減少行政組織和選手之間的認知落差及矛盾紛爭,讓健康的體育環境發展正向循環,請大家和阿杜一起為我們的運動員和孩子們打造友善且強健的運動生態環境💪‼️
🖖嗨 🧑🏻加入阿杜的官方Line@👉 https://line.me/R/ti/p/%40060lscqt
#幸福工程師 ~Yes I do
#杜文中 #新竹縣 #下一代的事這一戴開始 #為選手加油 #東京奧運 #中華隊加油 #台灣加油
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,各種挑戰自我的一天! YouTuber沒有極限~ ------------------------------- ✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh ------------------------------- ✨Instagram 👉🏻https://goo.gl/m5...
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廣東爆谷 8-9-2020
Part 1:
遲起的鳥兒有蟲吃 - 黃妍
Let it go - Swing
惜你老鼠 - The black Sheepee
鼎鼎大名 - Shine
Part 2:
迴光物語 - 柳應廷
今生不回家 - 周國賢
我在切爾諾貝爾等你 - Juno
忘記他 - 關淑怡
See you next time - AGA
Part 3:
最愛 - 周慧敏
容易受傷的女人 - 王菲
隔離 - 陳凱詠
藍鞋子 - 鄧麗欣
深愛著你 - Eason Chan
Part 4:
如常 - 謝芊彤
再聚 - 林二汶
似水流年 (Live) - 梅艷芳
南洋別戀 - The Boogie Playboys
Yes, I do - 林海峰
小半生 - JW
Goodnight city!
yes i do鞋子 在 我是劉太太。寫露營寫生活 Facebook 的最佳解答
跟兒子說:幫我拍張網美照吧!
他說:沒問題👌交給我!
真是太可愛了!
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原文字幕
早安
歡迎來到我的頻道 我是Ashlee
我剛剛睡了一覺
然後起來我就到了一個
似乎像仙境的地方
我們等下要去哪兒
要幹嘛
我也很好奇
我們剛剛一路上看到很多羊
然後聽說這邊的羊
要避免跑到別人家
所以他們會在
每一隻羊身上噴漆 做記號
這是我的財產
啊~好可愛喔
那我要過去跟牠拍
好臭喔 矮額
矮額 這邊地上都是他們的大便
我好像不小心踩到大便了
現在的第一關
是要玩比手畫腳
如果輸的那一組呢
就要把那些乳清放在我們包包裡
所以也就是
我們在爬山的時候會變得更重
Yes 第一階段我們贏了
現在要進行第二階段
射箭
Archery!
我們要去背很重的蛋白粉了
其實我們兩組的
實力是相當的
有些人叫比較大聲而已
不要太多啦
真的嗎 沒有啦我力氣很大的
我怕你累啦
變很重 我OK
但是
真是一個負擔
看到那些有毛的動物
就想起我的Nuggie
我已經出來這麼多天了
不知道他好不好
開始 有喘的感覺
除了
我平常很少做有氧
再來就是
我現在背上
背著大概
兩公斤的乳清
然後加上我原本的東西
我覺得等下午餐的時候
應該可以吃多一點
超 熱 的
我現在已經在冒汗了
然後我要把外套
盡可能地塞進這個
已經很滿的包
Lion King
什麼是獅子王
喔 真的超級美的
雖然很累
但是 很值得
很舒服
的地方
雖然我的手
好像有點被石頭磨破皮
因為我們剛剛有一段路
真的是在攀岩
不是攀岩啦 真的是在爬山
他沒有路 他全部都是斜的
現在 才做了一個挑戰
剛剛說有四個挑戰
所以代表
我們還有很長一段路要走
我覺得體力上面是OK啦
我覺得這個對我來說
就是蠻小蛋糕的
只是肺活量的部分
因為平常都直接略過有氧
所以蠻喘的
Zero 真的要這樣爬
應該是
OK I will do my best
現在
要進行第二個挑戰了
你會累嗎
Yeah
疲れた (好累)
好他們現在不知道在搞什麼
我們現在第二個挑戰的
遊戲規則就是
這是不同的乳清蛋白
猜它的味道然後把
它的號碼
對應到那個單子上面
然後贏的人我剛才確認過了
贏的人是 每一個大使可以得到
五張四十鎊的現金券
送給粉絲
Ashlee有自信嗎
超級有
我本來對一些日式的口味
沒有太多的研究
但是我們有Tatsuya先生
Yes!!
我們現在可以把我們的Protein卸下
而且我們竟然全猜對
Yes yes yes
終於可以卸貨了
我現在要
一邊往上爬
一邊 錄視頻
才知道
我多敬業
這邊的路越來越陡
地上都是這種
大大小小的石頭
然後你必須要踩穩
就像練腿天一樣
還好平常有練過
蠻喘的
有沒有爬到懷疑人生
我現在不知道自己是誰
而且你看他的腳
整個爆掉了
穿爆了
現在那邊有很多不同的產品
有的是MyProtein有的不是
然後我們要吃
然後猜它的
猜它營養素是多少
藍色是蛋白質
紅色是脂肪
橘色是碳水
所以我們要猜它多少
然後把它對應上去
What
七比六
現在終於要
走下坡了
有點
又餓又累的感覺
這是我第一次登山
第一次爬山
覺得我以後應該會
多多加入這種戶外的活動
很喜歡這種大自然的感覺 很療癒
以前的我都喜歡
去海邊
喜歡海
但是原來山
也這麼舒服
只是真的需要一定的體力
Finally
回歸團隊了
我膝蓋巨痛然後
史上想尿尿
蛤
-輸了喔? -對啊
他們剛剛比較快
沒有 不公平
因為我們這邊有太多語言
是語言的問題
終於可以吃飯了
終於回來了
等下的紅酒燉牛肉
一定會特別的好吃
其實我平常不太喝啤酒的
只是因為
我們剛剛預估
應該已經消耗了1500卡了
可以盡情的喝
終於
回到Hotel了
我是腳軟的狀態 用爬的過來
而且我的攝影師Harvey
你們知道他怎樣嗎
他在山上的時候
鞋子整個爆掉
然後他就是很努力的
讓鞋子繼續黏著他的腳
然後一直到飯店
然後現在
他也沒有時間
去買鞋子 真的是非常的辛苦
做YouTuber
做YouTuber的攝影師是
不是一件簡單的事情
然後今天那個地方
我覺得真的超棒的欸
那風景好美
我覺得經過了今天的經驗
或許未來我會多加入一些
登山
的這個休閒活動
而且MYP他們在策畫這個行程的時候
裡面給我們的這些遊戲挑戰
我都覺得非常的有趣
今天應該是我到曼城來
的這麼多天裡面
我覺得最好玩的一天
然後也消耗很多的熱量
覺得很滿足
等下我們還要聚餐
然後去吃韓國炸雞
所以這集影片我想就到這邊
如果你喜歡的話請給我一個讚
然後記得幫我訂閱一下
我們下次見
Peace
#英國#曼城#MYPROTEIN#旅遊
yes i do鞋子 在 J.Sheon Youtube 的最讚貼文
這是來自台灣饒舌歌手 Miss Ko 專輯"Knock Out"的其中一首歌"Just do me"
相當優質的90年代風格的一首歌. 這個版本裡面我也加入了自己的想法 弄了一個
有唱的旋律穿插其中的版本 希望可以給這首歌不同的感覺.
https://www.facebook.com/thatasianrapper 也請支持好音樂
Check it 勾著, 這首歌的風格
讓你 body 鬆了, probably 像個 cobra
覺得 grown up, sippin' on Coronas
屋子 the aroma 都是 marijuana
每次 chillin' 總是 feelin' kinda high
沉醉音樂世界, 時間過得那麼快
Flyin high, 飛到別的酷宇宙,
I'm livin in the future, 可以看得到以後
喔, 這種感覺我喜歡
放完這首歌讓我覺得很 relaxed
Thinkin' back to the good old days
我站在台上 with LL Cool J
嘿, 對, 這是我的夢
只有音樂可以讓我醬子動
給我 all 'cuz this is what I want
Livin' so free, now everybody sing along
這是我的 fantasy
And I'm just livin' out my dream
也不管他們說不行
我還是 always just do me
Just do me (repeat)
Back in 95, 聽的就是 Tribe Called Quest
Yes, a shorty feelin' fresh
那種 old school flavor, 覺得像我醉了
皮膚黃色, 但是樣子就是黑的
褲子底的, 鞋子都 Adidas
那時候的洋基, 它們根本沒有 Jeter
我是 80's baby, 黃金年代
不是 iPod, 我們用的錄音帶
I, had to find my own way
自己努力所以父母不用累
對, hustle hard in the fast lane
只有音樂可以讓我很安慰
沒有煩惱, 活得很美滿
晾在太陽下面, rockin' some Raybans©
Livin' free, ain't nobody tellin' me what to do
Cool, 'cuz I make my own rules
我只想作 some fly music, chill in my jacuzzi
跟 a couple groupies, 拍得像個 movie
Feelin' groovy, rub me 'til me I'm snoozin'
Party 'til the mornin' baby, this is how we do it
Superfly, 讓我想到 old times
聽完這首歌 got me feelin' so high
喔麥, 這是我的命
不是為了別人, 就是為了 ME!
yes i do鞋子 在 [心得]Fashion for YES 真皮小白鞋 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
心得]Fashion for YES 真皮小白鞋. 女孩. 2015年12月17日22:46. (手機排版見諒) 不知道有沒有女孩和我一樣被這雙燒到因為當初糾結要不要買時左看右看上網找都沒心得 ... ... <看更多>
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